О нас
Условия доставки и сборки
Контакты
Справка по тренажерам
Отзывы о нас
Цена, руб.отдо
 
Рейтинг компании     5.0

 

 

 

 

 Подарок при покупке товара недели!

Следите за новостями:

Внимание! Акция!!! Приведи друга в нашу группу ВК - получи скидку!

Для всех участников нашей группы в Контакте

предоставляется постоянная скидка - 5%


Батуты для дачи
Беговые дорожки
Эллиптические тренажеры
Велотренажеры и Велоэргометры
Силовые тренажеры
Манекены для бокса, мешок боксерский
Грифы, диски, гантели
Гребные тренажеры
Массажные столы и кресла
Вибромассажеры и виброплатформы
Инверсионный стол
Щиты и стойки баскетбольные
Теннисные столы
Игровые столы
Бассейны для дачи
Детские спортивные товары
Самокаты
Благоустройство сада
Горнолыжный тренажер PROSKI Simulator
Разное
РАСПРОДАЖА
Информация по АКЦИЯМ и СКИДКАМ
Наши бренды
АРХИВ
Способы оплаты
Оплата наличными

Велотренажер для похудения

Велотренажер  на сегодняшний день является одним из самых востребованных спортивных снарядов для похудения. Благодаря своей мобильности и компактности этот спортивный атрибут занял прочное место не только в фитнес-центрах, но и квартирах.  Если вы находитесь перед выбором – потратиться на спортивный абонемент или велотренажер, купить следует именно его.

Велотренажер для похудения

Обратить особое внимание на велотренажер стоит тем, кто хочет сбросить вес. Если ваши благие начинания не угаснут после первых мышечных болей от тренировки, велотренажер станет вашим верным помощников при сжигании лишнего жира. К слову, кроме непосредственного снижения веса вас ожидает еще немало приятных бонусов:

- велотренажер задействует основные  группы мышц нижней части тела – ягодичные, мышцы бедра и голени, регулярные тренировки которых претворяют в жизнь мечты о стройных ножках и подтянутых ягодицах;

- занятия на велотренажере существенно увеличивают нагрузку на сердце, за счет чего усиливается кровообращение, благотворно влияющее на обмен веществ;

- нормализуется кровяное давление, и, как следствие, снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;

- повышается общая физическая выносливость организма.

Еще одним неоспоримым преимуществом велотренажеров для похудения является возможность их использования людьми, которым по состоянию здоровья противопоказаны те или иные нагрузки.

В частности, велосипедная конструкция тренажера, подразумевающая сидячее (вертикальное) положение при тренировках, существенно снижает нагрузку на лодыжки и колени, что особенно важно для людей, страдающих заболеваниями суставов. При этом немаловажно, что перераспределение нагрузки в целом не отражается на эффекте от тренировок – за час «езды» на велотренажере можно сбросить порядка 500 калорий, исключив при этом вероятность травмирования суставов.

Не менее популярны велотренажеры для похудения  горизонтальной модели, на которых человек принимает полулежащую позу. Во время тренировки спина опирается на спинку тренажера, что снижает нагрузку на позвоночник и давление на суставы.

При использовании велотренажера для похудения особое внимание следует обратить на интенсивность (скорость) тренировок. Существенно облегчают расчет интенсивности программы управления, которыми снабжены современные велотренажеры. С их помощью вы самостоятельно можете регулировать время тренировок, задавать дистанцию и уровень сопротивления тренажера (нагрузку).

Любой велотренажер, независимо от его технических характеристик, является кардиотренажером, стимулирующим сердечную деятельность. Поэтому перед началом тренировок не помешает посетить кардиолога, чтобы узнать, нет ли у вас ограничений при нагрузках на сердце.

 

Как достичь максимального уровня расхода калорий на велотренажере

·         Во время тренировок постепенно увеличивайте скорость.

·         Меняйте темп.

·         Регулярно корректируйте баланс сопротивления и скорости, ведь ваш организм становится более выносливым.

·         Не тренируйтесь до тех пор,  пока не свалитесь с тренажера, прислушивайтесь к своему организму.

·         Выбирайте наиболее продуктивный для вас период тренировок.

 

Рынок производителей спортивного оборудования велик – лидирующие позиции среди множества других занимают велотренажеры Torneo, Winner, HausFit, Kettler. На нашем сайте вы можете ознакомиться со всеми популярными моделями и выбрать наиболее подходящий под ваши запросы велотренажер, купить который можно через интернет-магазин, а также приехать к нам в гости и попробовать позаниматься на велотренажере, после чего наш менеджер поможет Вам с выбором самой подходящей именно для Вас модели. Обойдется ли велотренажер для дома недорого, или это будет функциональная модель с многоуровневой системой загрузки за соответствующую стоимость – решать вам.